niedziela, styczeń 16, 2022
Dbanie o siebie nie jest łatwe. Większość z nas jest przepracowana, zestresowana w pracy lub zbytnio przejmuje codziennością. Czasami wręcz czujemy się winni, że spędziliśmy trochę czasu z samym sobą zamiast pracować lub robić coś produktywnego. Jak dbać o...
Nieatrakcyjne zęby są zmorą wielu Polek i Polaków. Coraz częściej korzystamy z profesjonalnych usług wybielania wykonywanych w gabinetach stomatologicznych. Choć są skuteczne i profesjonalne, ich wadą jest wciąż wysoka cena. Jednocześnie możesz łatwo wybielić zęby w domu bez konieczności...
Olejek rycynowy do włosów był już z dobrym skutkiem stosowany tysiące lat temu. Za kolebkę tego odżywczego składnika uważa się Indie i Egipt. Służy on również do poprawy wyglądu cery, brwi czy też rzęs. Można używać go do leczenia i...
Każda osoba, niezależnie od wieku, może borykać się z problemami ze wzrokiem. Nasze oczy odgrywają ważną rolę w życiu codziennym, jak i zawodowym. Długotrwałe patrzenie na ekran komputera, zanieczyszczenia, zła dieta czy wady genetyczne wpływają na powstawanie wad wzroku...
Czy warto pić kawę? Jakie są jej zalety oraz wady? Każdego roku konsumuje się miliardy filiżanek. Jednym z podstawowych czynności wykonywanych rano jest wypicie filiżanki kawy. Ponieważ kawa jest źródłem kofeiny, jest również legalnym środkiem pobudzającym. Czy jedna dzienna...
Są dwie grupy ludzi. Jedni na myśl o stomatologu przechodzą obojętnie. Inni zaś zaczynają się bać i odczuwają wręcz paniczny strach. Leczenie zębów na NFZ nie kojarzy się zbyt dobrze. Natomiast warto wiedzieć, że jest jak najbardziej możliwe w...
Żel aloe to jeden z najpopularniejszych naturalnych produktów do pielęgnacji skóry i włosów. Posiada właściwości łagodzące i regenerujące. Może on również doskonale nawilżać skórę i zapobiegać powstawaniu przebarwień. Stosuje się go również w przyspieszaniu gojenia się ran czy blizn....
Problemy związane z ciążą dotykają co szóstą parę. Niepłodność dotyka wiele osób, dlatego jest uznawana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za chorobę społeczną. Jest to więc problem, który dotyka sporą część społeczeństwa. Główne przyczyny niepłodności poznasz czytając nasz poniższy...
Ryzyko hipercholesterolemii zdecydowanie rośnie wraz z wiekiem. Dodatkowo nasze nawyki żywieniowe już od najmłodszych lat się pogarszają. Twoim problemem jest za wysoki cholesterol? Czy można obniżyć jego poziom bez leków? Zobacz, co możesz zrobić, aby skutecznie walczyć z tym...
Owoce w diecie

Owoce w diecie

Wiele osób w trakcie odchudzania stara się jak najbardziej ograniczyć owoce. Wynika to z zawartych w nich cukrów. Jednak takie postępowanie nie jest wskazane i wcale nie pomaga stracić nadmiaru kilogramów w zdrowy sposób. Warto pamiętać, że odpowiednie zaplanowana...

ZOBACZ TEŻ